2024-09-18 16:50:01 张家口科普网 阅读量(0)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于张家口市康保县天气的问题,于是小编就整理了2个相关介绍张家口市康保县天气的解答,让我们一起看看吧。
第一个是康保县,康保县隶属河北省张家口市,位于河北省西北部,因城南有一水道,蒙语是康巴诺尔,意思就是美丽的湖泊,所以康保名取康巴之谐音全。总面积3365平方千米,截至2020年11月1日零时,全县常住人口为138205人。因为康保县地处内蒙古高原东南缘,属阴山穹折带,俗称坝上高原,所以康保县属东亚大陆性季风气候,中温带亚,但早期大陆性气候明显。这里的冬天非常寒冷,年均气温只有1.2摄氏度,无霸期为九十二天,是河北省非常冷的一个县。此外,康保县灾害性天气以干旱、风沙、冰雹、霜冻为主,尤以干旱为最,素有十年九旱之称。
秦皇岛北戴河。
秦皇岛北戴河地处河北省秦皇岛市的西部,距北京、天津等地只有2-3小时车程。这里有美丽的沙滩和凉爽的气候,是中国最著名的避暑、疗养胜地。 这里夏无酷暑、冬无严寒,是离河北最近的冬天暖和的地方。背靠树木葱郁的联峰山,自然环境优美。
马拉松补给需要满足的条件是:
1)容易吃
2)消化吸收快
3)能量高
4)糖分足
5)均衡各种电解质
记忆中好吃的补给有:
1)朋友送的日本带来的那个马拉松糖,甜甜的,咸咸的,还有矿物质
2)液体的能量胶(不是啫喱的,就是像水一样稀,非常容易吞咽)
3)橘子(不用洗,卫生,容易吃,不仅有糖,有水,还有各种维生素)
4)葡萄(要洗,担心卫生,还要吐皮)
5)圣女果(要洗,担心卫生,咬下去后容易汁液飙到器官,咳嗽)
6)榨菜(小包装的不浪费,还卫生)
记忆中不好吃的有:
1)西贝的馒头(又干又涩,难以下咽)
2)谷物棒(又干又涩,难以下咽)
3)蛋糕(容易噎住)
其实可以根据天气来调整现场的补给
1)热:
要水分充足,清凉饮料,当然也不是冰镇的,对身体不好,不利于发挥
2)冷:
如果有温热饮料,一定会人气高涨。比如姜汤,比如热的方便面,热牛奶等
谢谢今日头条的邀请和楼主的提问。这是一个很有趣的话题😀️
一、最好吃的补给
1.2015年参加上海马拉松时,跑到30公里后吃到的正宗的城隍庙传统糕点,那种酥滑绵柔的感觉至今难忘!跑过全马的跑友都知道,30公里的身体极限后,有一种强烈的饥饿感,能吃到如此美味,真的太赞了👍️👍️👍️
2.2016年参加哈尔滨马拉松时,在补给站吃到的当地招牌特产哈尔滨红肠。果然美味,又及时补充能量,大赞👍赛后听说,一些跑友连吃带拿,难道想把报名费吃回来😂️😂️😂️以至于此后每届哈马,据说很多跑友都是奔着红肠去的😀️😀️😀️
3.2014年参加张家口康保草原马拉松时,抵达终点后吃到的刚刚切开的冰镇大西瓜!高温酷暑加身体大量流失水分和盐分的情况下,那种透心凉、甜如蜜的感觉怎一个爽字就能概括!为组委会的贴心服务怒赞👍
二、不好吃的补给
2016年参加北京马拉松时吃到的士力架。太甜了😌️甚至有一种想呕吐的感觉。跑全马的跑友们,有的人真的不适合补给士力架。中途不得不去了趟 WC。到达终点后还是觉得肚子难受。
三、记忆最深的补给
今年8月参加柬埔寨吴哥窟马拉松时吃到的当地小香蕉,这也是赛事组委会提供的唯一一种补给。香蕉基本上都没有成熟。吃吧,担心腹泻,不吃吧,肚子还很饿。真是纠结😣赛后很多跑友都有同样的感受。
以上根据个人经历整理。不代表官方😀️我是漫步世界遗产,欢迎点击关注,加强交流,互通有无。
到此,以上就是小编对于张家口市康保县天气的问题就介绍到这了,希望介绍关于张家口市康保县天气的2点解答对大家有用。