2024-09-27 22:50:02 张家口科普网 阅读量(0)
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01.《weightless》
这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐,根据实验表明,这首歌可以让你的脑电波和心率同步,从而降低血压,缓解心率,促使人平静下来。
02.《哥德堡变奏曲》
巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。
03.《勃拉姆斯的摇篮曲》
摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。
04.《仙境Wonderland》
一首班得瑞经典钢琴曲,清爽的配器使得音乐具有空灵感,溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受,还可以明显放松紧绷的神经,助人入眠。
05.《D大调卡农》
卡农中最经典的一首,许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。
06.《Butterfly Waltz》
rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听,清晰明快,让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈,纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。
07.《天空之城》
音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和,可用于夜晚安眠,能让你快速入睡治疗失眠,也可用于午间冥想休息。
08.《O sole mio》
传说中的催眠神曲,从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲,是有入睡困难症朋友们的福音,伴你轻松入眠。
09.《Ocean Blue》
这首音乐让我有种冲动:想喝杯牛奶,放下所有的事,静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃,然后徐徐入眠。
10.《风吹麦浪》
风吹麦浪是首神奇的歌曲,听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助,其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。
01
《 落叶满天 》
如果你曾一朵花开的幸福
就不应辜负每一片落叶的叹息
02
《云水禅心 》
红尘如梦聚又离,多情多悲戚。
望一片幽冥兮,我与月相惜。
03
《幽玄 》
04
《静心曲 》
静心曲,为你守住内心一方净土。
05
《半山听雨 》
06
《一花一世界 》
听一曲禅音,品一杯清茗,
持一颗素心,守一方净土。
07
《梅花三弄》
莫笑痴情太痴狂,看人间多少故事。
最消魂梅花三弄,浅斟低唱话你侬。
08
《银色沙滩 》
总说人要活得潇洒坦荡,
可能笑看风云的又有几人?
09
《碧涧流泉 》
人生难有偷得浮生半日闲,
碧涧云天正是最好消磨处。
10
《 森林幻想曲 》
无边的绿海
涤荡着心灵的回声
11
《变幻彩风 》
萧萧声响动人心,
大气磅礴之处尽显精致。
12
《月光水岸 》
仿佛一切尘嚣都已远去,
只剩这天籁之音。
13
《高山流水 》
一帘秋水月溶溶,酒樽空。
懒听琵琶江上,泪湿芙蓉。
14
《琵琶语 》
诉别离,琵琶声声入谁梦里。
对月寄相思,弹尽世上多少的哀戚。
15
《渔舟唱晚 》
渔舟唱晚,响穷彭蠡之滨;
雁阵惊寒,声断衡阳之浦。
16
《苦雪烹茶 》
舒缓轻慢的萧声,
幽咽、缥缈,绵延亘远。
17
《行云流水 》
流水十年间。欢笑情如旧,
不必问流水,天涯一去无穷已。
18
《出水莲 》
清水出芙蓉,天然去雕饰。
出水之莲,出淤泥而不染。
19
《寒山僧踪 》
音乐平稳流畅,
如静静的夜,无处不是宁静。
20
《风清云淡 》
烟雨蒙蒙千年流转
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